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粥食谱

最热 最新
广东潮汕砂锅粥的做法_香气四溢好吃营养
食材: 排骨、对虾、螃蟹、
功效: 补肾养血、提高免疫力、滋阴润燥、抗结核、滋补解毒、排毒解毒、控制食欲、补骨添髓、止消渴、
1065人做过 2018-02-20
宝宝专用山药米糊怎么做_营养健康简单上手
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食材: 山药、大米、
功效: 补脾、滋肾益精、和胃、降低血糖、延年益寿、清肺、
873人做过 2018-02-11
早餐鸡肉蔬菜粥怎么做_滑嫩咸鲜软糯甜香
食材: 胡萝卜、西兰花、大米、
功效: 防癌抗癌、补脾、降糖降脂、明目、和胃、减肥佳品、清肺、利膈宽肠、清热解渴、
983人做过 2018-02-10
木耳杏鲍粥的做法_养胃早餐非他莫属
推荐
食材: 杏鲍菇、木耳、大米、
功效: 提高免疫力、补脾、补气血、消食、清肠胃、和胃、祛脂降压、清肺、治便秘、
859人做过 2018-02-10
干贝鲜虾粥的做法_受孩子青睐的佳品
食材: 米饭、基围虾、干贝、
功效: 缓解神经衰弱、增强人体免疫力、补肾、补中益气、明目、滋阴、通乳汁、健脾养胃、调中、
697人做过 2018-02-05
台式腊八粥怎么做_来一碗合家分享馈赠亲友
食材: 红豆、莲子、糯米、
功效: 补血、降血压、补虚、防癌抗癌、降血脂、润肠通便、滋养补虚、健脾暖胃、
1092人做过 2018-02-03
红枣花生黑米粥的做法_天天清晨好粥道
食材: 红豆、黑米、红枣、
功效: 降血压、抗衰老、降血脂、润肠通便、保肝护肝、降胆固醇、低血糖、健脾暖肝、
786人做过 2018-01-31
文蛤虾仁海鲜粥的做法_一锅让你暖到心底的粥
食材: 虾仁、大米、文蛤、
功效: 病后调养、补脾、保护心血管、清热利湿、化痰、和胃、通乳汁、清肺、散结、
885人做过 2018-01-31
海鲜腊八粥的做法_来一碗红红火火过大年
推荐
食材: 小米、粳米、糯米、
功效: 活血祛瘀、补血、补虚、提高免疫力、防治消化不良、润肠通便、防流产能滋阴、健脾暖胃、祛斑美容、
1224人做过 2018-01-31
干贝淡菜薏仁小米粥的做法_暖身暖胃咸鲜又适口
推荐
食材: 干贝、小米、淡菜、
功效: 补肾、补肝肾、滋阴、防治消化不良、防流产能滋阴、益精血、消瘿瘤、调中、祛斑美容、
1261人做过 2018-01-31
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